Безеуден қалған дақтар мен тыртықтар:
Айырмашылығын түсініп, олармен қалай күресу керек
Безеуден қалған дақтар мен тыртықтар:
айырмашылығы неде?
«Безеуден қалған дақтар» және «безеу тыртықтары» ұғымдары көбіне бір нәрсені білдіретіндей қолданылады, бірақ іс жүзінде олар бөлек құбылыстар және әрқайсысының өз салдары бар. Екеуі де табиғи процесс және қорқатын ештеңе жоқ, алайда сыртқы келбетін жақсартқысы келетін адам ең тиімді кеңестерді табу үшін олардың айырмашылығын түсініп алуы керек.
Сонымен, безеуден қалған дақтар мен тыртықтардың айырмашылығын қалай ажыратуға болады, негізгі ерекшеліктері қандай?
Безеуден қалған дақтар мен тыртықтарды ажырату
Безеуден қалған дақтар мен безеу тыртықтарының сырт көрінісінде ұқсастықтар болғанымен, олар шын мәнінде бір-бірінен едәуір ерекшеленеді.
Безеуден қалған дақтар көбіне постқабынулық гиперпигментация (PIH) деп аталады – бұл безеу жазылғаннан кейін теріде қалатын түс өзгерістері. Олар жазық, көбіне қызыл немесе қоңыр түсті болып көрінеді және терідегі меланиннің (меланин) шамадан тыс түзілуінің нәтижесі. Бұл дақтар қабынуға ағзаның табиғи жауабы ретінде пайда болады және тері жаңарған сайын уақыт өте келе біртіндеп басылады.
Ал безеу тыртықтары – кейде «пигментті тыртықтар» деп те аталады – тері құрылымы мен сыртқы келбетінің тұрақты өзгерістерінің нәтижесінде пайда болады. Олардың бірнеше түрі бар және әдетте тері ауыр безеуден кейін айыға бастағанда қалыптасады. Безеуден қалған жазық, тек түсі өзгерген дақтардан айырмашылығы, безеу тыртықтары кедір-бұдырлы болып, тері бетінде көзге көрінетін ойықтар түзейді.
Бұл тыртықтар терідегі коллаген құрылымының өзгеруінен пайда болғандықтан, олардың көрінуін азайту қиынырақ болуы мүмкін. Қиындық деңгейі тыртық түріне де байланысты.
Безеу тыртықтарының түрлері
Безеу тыртықтарының алты түрлі нұсқасы бар. Сондықтан безеу мәселесіне қатысты күтім жолын бастамас бұрын бірінші қадам – өзіңізде қай түрі бар екенін дұрыс анықтау. Ал олар нақты қандай?
- «Толқын» тәрізді тыртықтар:тері бетінен төмен орналасқан талшықты жолақтардың керілуі нәтижесінде эпидермиске күш түсіп, толқынды, бұдырлы текстура қалыптастырған кезде пайда болады.
- Келоидты тыртықтар:
басқа безеу тыртықтары тері бетінде ойықтар жасаса, келоидты тыртықтар керісінше көтеріңкі болып келеді және уақыт өте келе ұлғаюы мүмкін. Олар бұл тізімдегі басқа тыртықтарға қарағанда сирегірек кездеседі және көбіне генетикалық бейімділігі бар адамдарда пайда болады.
- «Мұз шапқыш» тәрізді тыртықтар:
дермаға дейін тереңдеп, теріде v-тәрізді, шұңғыл ойықтар туғызады. Оларды терідегі тесілген іздерге ұқсатып сипаттауға болады.
- «Бокстар» тәрізді тыртықтар:
анық контурларымен ерекшеленетін бұл тыртықтар көбіне тайыз ойықтар түрінде көрінеді, бірақ кейде тереңірек те болуы мүмкін.
- Гипертрофиялық тыртықтар:
бұл – жарақат немесе қабыну орнында пайда болатын қалыңдау тері бөліктері. Басқа тыртықтар тері құрылымының өзгеруінен қалыптасса, гипертрофиялық тыртықтар жазылу процесі кезінде коллагеннің шамадан тыс түзілуі салдарынан пайда болады.
- «Шұңқырлы» тыртықтар:
тері беті тегіс емес, ұсақ шұңқырлармен көмкерілген болып көрінеді, ал тереңдігі әртүрлі болуы мүмкін. Олар «мұз шапқыш» тәрізді тыртықтарға қарағанда кеңдеу және көбіне қабынулық безеуден кейін пайда болады.
Безеуден кейінгі
гиперпигментация мен түс өзгерістері
Гиперпигментация – безеу шығып, басылғаннан кейін теріде қызыл, қоңыр және қара дақтардың пайда болуына ықпал ететін үдеріс. Оны түсіну арқылы бұл дақтардың қайдан шыққанын білуге және безеуден қалған қызыл дақтарды қалай кетіруге болатынын үйренуге болады.
![Man with acne scars [DAM Asset ID: 869ca692-0f12-4a92-9ab2-ae868f4d65be - needs manual import]](https://assets.beiersdorf.com/-/media/images/b/0/8/2/a9274007438048dfa3c6b60df859eec3-screen.jpg?db=web&ctx=kz&mw=384&hash=4900d5f9e2996434a923d6a0d54fbd8a)
Постқабынулық гиперпигментация (PIH):
Безеу ошағы жазылғаннан кейін теріде көбіне күңгірттеу дақтар қалып қояды. Бұл әсіресе реңкі қоюлау адамдарда жиі кездеседі.
PIH, яғни постқабынулық гиперпигментация, меланиннің – тері, шаш және көз түсіне жауапты пигменттің – шамадан тыс түзілуінен туындайды. Безеу қабыну туғызғанда, ағза жауап ретінде меланин өндірісін күшейтеді, нәтижесінде түс өзгеріп, жағымсыз дақтар пайда болады.
Қызыл дақтар (эритема):
Тері бетіне жақын орналасқан қантамырлардың кеңеюінен кейін безеу жазылған соң қызыл дақтар пайда болуы мүмкін. Олар нақты тыртық болып саналмаса да, безеуден кейінгі жалпы түс өзгерісіне үлес қосады. Мұнда сабыр маңызды – бұл дақтардың басылуына уақыт керек.
Қоңыр және қара дақтар:
PIH сияқты, қоңыр және қара дақтар да меланиннің шамадан тыс түзілуінің салдары. Қабынған тері меланин өндіретін меланоциттер жасушаларының аса белсенді жұмыс істеуіне себеп болады. Бұл артық меланин жинақталып, қоңыр немесе қара дақтар түзеді. Түсінің қарқындылығы әртүрлі болуы мүмкін: қоңыр дақтар ашықтау, ал қара дақтар қоюлау болып көрінеді.
Гиперпигментацияның осындай дақтардың пайда болуына қалай ықпал ететінін түсіну олардың көрінуін азайтуға бағытталған тиімді қадамдар жасауға мүмкіндік береді және біркелкі, жарқыраған тері реңіне ұмтылуға көмектеседі. Тиімді тері күтімі өнімдерін, бағытталған процедураларды және мұқият күннен қорғануды қолдану арқылы бұл дақтардың/акне дақтарының көрінуін азайтуға болады.
Безеу тыртықтарының
жазылуы мен басылуына әсер ететін факторлар
Безеу тыртықтарының жазылып, біртіндеп басылуы – көптеген факторлар әсер ететін күрделі үдеріс. Тері түрі мен тыртық түрінен бастап, жеке жазылу ерекшеліктеріне дейін әрбір элемент тыртықтың қанша уақытта және қаншалықты тиімді азаятынын анықтайды.
- Тері түрі мен тыртық түрі:Жағдайды былай елестетіп көріңіз: ашық реңкті теріде гиперпигментация көбіне көзге аз түседі, ал қою реңкті теріде түсінің өзгеруі ұзақ сақталуы мүмкін. Тыртық түрі де маңызды. Беткей тыртықтар, мысалы постқабынулық гиперпигментация, уақыт өте келе өздігінен басылуы мүмкін, ал тереңірек тыртықтар – «мұз шапқыш» немесе «бокстар» тәрізді тыртықтар – ұзағырақ жазылады.
Жазылу үдерісіне тыртықтың денеңіздегі орналасқан жері де әсер ететіні бар: бәрі қан айналымы мен тері жасушаларының жаңаруына байланысты – табиғаттың өз «арнайы эффектілері». - Жеке жазылу үдерістері:Әр адамның ағзасы тыртықтардың жазылуы мен басылуына өзінше жауап береді. Бұл біздің гендерімізде жазылған, жалпы денсаулық пен иммундық жүйе жұмысымен тығыз байланысты бірегей тарихқа ұқсайды. Кей адамдарда тыртықтар тезірек азайса, басқаларында көбірек уақыт пен қосымша күтім қажет болуы мүмкін. Есіңізде болсын, әркімнің жолы саусақ ізі сияқты қайталанбас.
- Тыртықтардың басылу ұзақтығы:Безеу тыртықтары өздігінен жоғалып кете ме? Кейбір жеңіл дақтар мен беткей тыртықтар шынында да уақыт өте келе табиғи түрде басылуы мүмкін, ал айқын тыртықтар үшін белсенді күтім қажет болады.
Тыртықтардың қанша уақытта басылатыны тыртық түріне, тереңдігіне және таңдаған емдеу тәсілдеріне байланысты. Кейбір тыртықтар бірнеше аптада жақсара бастаса, басқаларына айлар, тіпті жылдар керек болуы мүмкін. Ең бастысы – тері күтімі тәртібін тұрақты түрде ұстанып, тыртықтардың басылуын жеделдететін ұсынылған құралдарды қолдану.
Осы факторларды түсіну тыртықтардың жазылуы мен көрінуінің азаюына қатысты шынайы күтуге негіз қалайды. Тыртықтан толықтай арылу әрқашан мүмкін бола бермесе де, дұрыс стратегия мен мұқият тері күтімі тәртібінің арқасында олардың айқын көрінуін айтарлықтай азайтуға болады. Егер 12 ай өткеннен кейін де көзге көрінерлік өзгеріс байқалмаса, қосымша кеңес алу үшін дерматологқа жүгінген жөн.
Тиімді
емдеу тәсілдері
Безеуден қалған дақтар мен тыртықтардың көрінуін азайту үшін дәріханада еркін сатылатын әртүрлі құралдар бар – олар әртүрлі тыртық түрлеріне және жеке қалауларға сай таңдалуы мүмкін.
Дәріханада еркін сатылатын өнімдер
Құрамында тыртықтардың көрінуін азайтуға көмектесетін ингредиенттері бар бірнеше препаратты тері күтімі тәртібіне енгізіп, безеу тыртықтары мен дақтарын біртіндеп бәсеңдетуге болады:
- Салицил қышқылы:
Экфолиациялаушы қасиеті бар бета-гидрокси қышқыл (BHA) ретінде салицил қышқылы тері тесіктерін бітелуден арылтуға, қабынуды азайтуға және тыртықтардың жалпы көрінісін жақсартуға көмектесуі мүмкін.
- Ниацинамид:
Ниацинамид тері майын (себум) өндіруді реттеуге, қабынуды азайтуға және терінің қорғаныс қабатын күшейтуге көмектеседі.
- Альфа-гидрокси қышқылдары (AHA):
AHA қышқылдары, мысалы гликоль қышқылы, қабыршақтандыру үдерісін күшейтеді, осылайша беткей тыртықтардың көрінуін азайтуға және тері құрылымын тегістеуге көмектеседі.
- Жергілікті ретиноидтар:
А дәруменінен алынған ретиноидтар жасушалардың жаңаруын жылдамдатып, коллаген түзілуін ынталандырады, бұл уақыт өте келе тыртықтардың басылуына ықпал етуі мүмкін.
- С дәрумені:Антиоксидант ретінде C дәрумені теріні жарқыратады, гиперпигментацияны азайтуға көмектеседі және коллаген синтезін ынталандырады – мұның бәрі тыртықтардың қалпына келуіне ықпал етуі мүмкін.
Безеуден қалған
дақтар мен тыртықтарға арналған табиғи амалдар
Кей адамдар үшін тыртықтарды басқаруда кешенді, табиғи тәсілдер маңызды. Мұндай амалдар нәтижесін бірден көрсетпеуі мүмкін, бірақ уақыт өте келе безеу тыртықтары мен дақтарының табиғи түрде басылуына көмектеседі. Енді басты ингредиенттер мен оларды тиімді қолданудағы маңызды жайттарға тоқталайық.
- Алоэ вера:Жұбатушы және жазушы қасиеттерімен танымал алоэ вера терінің қайта қалпына келуін қолдап, қабынуды азайтуға көмектеседі. Гель тәрізді консистенциясы теріні ылғалдандырып, тыртықтар мен дақтардың біртіндеп басылуына ықпал етеді. Алоэ вераның қабынуға қарсы, бактерияға қарсы және қорғаныс қасиеттері жалпы тері саулығын жақсартуға көмектеседі.
- Мойыл (раушан бүршігі) майы:Қызғылт жабайы раушанның тұқымынан алынатын мойыл майы май қышқылдарына және дәрумендерге бай. Ол тері жасушаларын жаңартып, коллаген түзілуін ынталандыра алады және тыртықтардың көрінуін азайтуға көмектесуі мүмкін. Майдың ылғалдандыру қасиеттері тері құрылымын және серпімділігін жақсартуға ықпал етеді.
Тері күтімі тәртібі және басқа
алдын алу шаралары
Алдын алу – безеу тыртықтары мен дақтарының түзілуіне қарсы бірінші және негізгі қадам. Теріге белсенді түрде күтім жасап, тұрақты тері күтімі тәртібін ұстану арқылы тыртықтардың пайда болу қаупін азайтып, сауығырақ және жарқыраған теріге қол жеткізуге болады.
![a hand holding a bottle of water [DAM Asset ID: b40e60e6-c0e5-43d2-8353-c3fdedd4df37 - needs manual import]](https://assets.beiersdorf.com/-/media/images/e/8/f/c/0b1e513bad754de9a1ba45a19ab6f1cc-screen.jpg?db=web&ctx=kz&rx=482&ry=0&rw=800&rh=1067&mw=384&hash=6c56de261ee2cffbc31450ee32f4f6a1)
Безеу белгілерін дер кезінде емдеу тыртықтардың пайда болу ықтималдығын азайтуы мүмкін. Безеуді ешқашан қысып немесе жұлып алмаңыз – бұл қабынуды күшейтіп, бактериялардың таралуына және тыртық түзілу қаупінің артуына алып келеді.
Дұрыс өмір салтын ұстану, яғни теңгерімді тамақтану, тұрақты физикалық белсенділік және жеткілікті ұйқы жалпы тері саулығына ықпал етеді. Жеткілікті су ішу және күйзелісті азайту безеу шығуын тежеп, алдын алуға көмектеседі.
Осы алдын алу шаралары мен тері күтімі дағдыларын күнделікті тәртібіңізге енгізу арқылы безеу тыртықтары мен дақтарына қарсы қорғаныс қабырғасын қалыптастыра аласыз.
Есіңізде болсын, тұрақтылық маңызды – теріңізге сүйіспеншілікпен және сабырмен күтім жасау таза әрі төзімді теріге негіз қалайды.
Безеу дақтарына арналған кешенді
тері күтімі тәртібі:
Жақсы ойластырылған тері күтімі тәртібі безеу тыртықтары мен дақтарының алдын алуда және жалпы тері саулығын сақтауда маңызды рөл атқарады. Қайдан бастарыңызды білмей тұрсыз ба? Міне, ұсынылатын тәртіп:
![NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel [DAM Asset ID: c43ce02c-588e-4cf4-aa59-35fd860a299a - needs manual import]](https://assets.beiersdorf.com/-/media/images/4/7/e/e/19a7287ec9ff4232920e17baf3d46415-print.jpg?db=web&ctx=kz&rx=0&ry=0&rw=2549&rh=1911&mw=384&hash=815b35226b63c4cbd826bca45762a3e5)
Тәулігіне екі рет бетті кірден, тері майынан және макияждан арылту үшін тері тесіктерін бітемейтін, жұмсақ тазартқышты қолданыңыз. Тазарту бітелген тері тесіктерінің алдын алып, безеу белгілерін күшеймеуге көмектеседі.
Мақсатты әсер ететін күтім құралдарында әдетте белсенді ингредиенттердің концентрациясы жоғары болады, бұл олардың қажетті нәтижесін күшейтеді. Безеу іздері мен дақтары жағдайында гиперпигментацияға қарсы ингредиенттер мен салицил қышқылын біріктіретін сарысуды қолдану арқылы тері реңкін біркелкі етуге болады.
NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Post-Acne Marks Serum құрамында салицил қышқылы және NIVEA-ның патенттелген тиамидол формуласы бар, олар PIH түріндегі безеу дақтарының көрінуін жеңілдетуге көмектесіп, теріні тегіс, күңгірттендірілген және жарқыраған күйде қалдырады.
![NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator [DAM Asset ID: 58ab314c-f1fc-4ee9-8fee-d9c8d3865497 - needs manual import]](https://assets.beiersdorf.com/-/media/images/3/6/f/1/7ac9839ecdab45a9999305abb16d12b7-screen.jpg?db=web&ctx=kz&rx=30&ry=0&rw=900&rh=1200&mw=384&hash=b0ec9258514505fab83f17ffab9770e4)
Терінің табиғи жазылу үдерістері дұрыс жүру үшін оны жеткілікті ылғалдандыру маңызды. Мүмкіндігінше, тері тесіктерін бітемейтін және өз тері түріңізге сай келетін ылғалдандырғышты таңдап, терінің ылғал деңгейін теңгерімді ұстаңыз.
SPF (күннен қорғау факторы) кемінде 30 болатын кең спектрлі күннен қорғайтын құралды күн сайын, бұлтты күндері де қолданыңыз. Күннен қорғану постқабынулық гиперпигментацияның пайда болуын тежеп, жазылып жатқан теріні УК-сәулелерден туындайтын қосымша зақымданудан сақтауға көмектеседі.
Алдын алу
Кемшіліктері бар теріге арналған NIVEA Derma өнімдерімен
Алдын алу – безеу дақтары мен тыртықтарын азайтудағы бірінші және, мүмкін, ең маңызды қадам. Безеуді сығып немесе жару әдетінен бас тарту қажет – бұл олардың көрінісін нашарлатып, тыртық түзілуіне алып келуі мүмкін.
Безеу белгілерін азайтудың бір тәсілі – құрамында ниацинамид пен салицил қышқылы бар тазартқыш құралдарды қолдану. Бұл екі ингредиент тері тесіктерінің тереңіне еніп, тері құрылымын жақсартып, тегістеуге көмектесе алады. Оларды безеуге бейім теріге арнайы әзірленген Кемшіліктері бар теріге арналған NIVEA Derma өнімдері желісінен таба аласыз.
Безеуден қалған дақтар мен тыртықтар
қысқаша
Таза әрі жарқыраған теріге қол жеткізу үшін безеуден қалған дақтар мен тыртықтардың айырмашылығын түсіну маңызды. Дақтар – қабынудан кейін пайда болатын уақытша түс өзгерістері, ал тыртықтар – ауыр безеу ошақтарынан кейін қалыптасатын ұзақ мерзімді текстуралық өзгерістер. Гиперпигментация – қызыл, қоңыр және қара дақтармен сипатталатын құбылыс – уақыт өте келе біртіндеп басылуы мүмкін.
Тері түрі, тыртық түрі және жазылу қабілеті сияқты факторлар тыртықтардың жазылуы мен басылуына әсер етіп, емдеу тәсілін таңдауға ықпал етеді. Дерматологиялық процедуралармен қатар алоэ вера мен C дәрумені сияқты табиғи амалдар да тыртықтарға бағытталған күтімде көмектесе алады. Бұл әдістерді жеке тері күтімі тәртібімен үйлестіре отырып, тыртықтардың алдын алуға, тері саулығын нығайтуға және біркелкі тері реңіне ұмтылуға болады.