Құрғақ қолдан қалай құтылуға болады?
Себептері мен күтім тәсілдері
Құрғақ
қол деген не?
Қандай себептерден
қол құрғайды?
- Қолды жиі жуу және антисептиктерҚолды өте жиі жуу, әсіресе ыстық сумен және қатты сабындармен жуу табиғи майларды кетіріп, теріні құрғақ әрі тітіркенгіш етеді.
- Суық ауа райы және төмен ылғалдылықҚыстағы суық ауа және үйдегі жылыту ылғалдылықты азайтып, қолдың кебуіне және жарылуына бейім етеді.
- Қатты сабындар және тұрмыстық химияКейбір жуғыш заттар мен бактерияға қарсы сабындардың құрамында теріні сусыздандыратын және оның табиғи қорғаныс қабатын әлсірететін ингредиенттер болуы мүмкін.
- ЫлғалдандырмауҚол кремін жүйелі түрде жақпау, әсіресе жуғаннан кейін немесе құрғататын факторларға ұшырағаннан соң, ылғалдың тез жоғалуына әкеледі.
- Тері аурулары мен аллергияларКейбір тері аурулары мен аллергиялар қол терісінің қатты кебуіне, тітіркенуіне және сезімталдығының артуына себеп болуы мүмкін.
Құрғақ
қолдың 4 белгісі мен симптомы
- Жарылған немесе қабыршақтанған тері:Қол ылғалын жоғалтқанда, тері дөрекі, түлеп, қабыршақтанып, майда «жарғақтар» пайда болуы мүмкін. Бұл терінің табиғи қорғаныс қабатын қалпына келтіру керек дегенді білдіреді.
- Тартылу және дөрекі құрылым:Қолды жуғаннан кейін, суық ауаға шыққанда немесе агрессивті құралдармен жанасқан соң қол қатты тартылып, жайсыздық тудырса, бұл қажетті ылғалдың жетіспейтінін көрсетеді.
- Жарықтар немесе ашу:Қатты құрғаған кезде теріде майда жарықтар, тіпті ауырсынатын сызаттар пайда болуы мүмкін. Бұл күнделікті істерді қиындатып, қолдың сезімталдығын арттырады.
- Қышу және қызару:Құрғау тітіркенуді күшейтіп, қызарған, қышитын, жанасуға сезімтал теріге әкелуі мүмкін. Бұл қолдың терең және қарқынды нәрлендіруді қажет ететіні туралы белгі.
Құрғақ қолдан
қалай құтылуға болады
Себептері: Құрғақ қол суық ауа райы, қолды жиі жуу, төмен ылғалдылық, ағзаның сусыздануы және кейбір тері аурулары сияқты факторлардан пайда болуы мүмкін.
Белгілері мен симптомдары: Құрғақ қол дөрекі құрылыммен, жарықтармен, қызарумен, қышумен, тартылу сезімімен және қабыршақтанумен көрінуі мүмкін.
Алдын алу бойынша кеңестер: Қолды үнемі ылғалдандырыңыз, суықта қолғап киіңіз, тым ыстық судан аулақ болыңыз және теріні УК-сәулелерден қорғаңыз.
Қол күтімі:
құрғақ қолға арналған NIVEA-мен тәртіп
Қолды жуғаннан кейін, тері әлі сәл дымқыл кезде, ылғалды ішке «құлыптау» үшін бай ылғалдандырғыш крем жағыңыз. Үнемі қолданғанда NIVEA Intensive Moisture Hand Cream қолыңызға күні бойы күтім мен жұмсақтық сезімін сыйлайды. Табиғи Бадам майы және құрамындағы басқа ингредиенттермен бірге әрекет ететін ши майы бар тез сіңетін формула теріні қарқынды ылғалдандырып, қолды жұмсақ әрі тегіс сездіреді.
NIVEA Soft Daily UV SPF 15
NIVEA Soft Daily UV SPF 15 бетке, денеге және қолға қажетті ылғалды қамтамасыз етіп, құрғауға қарсы әсер ете отырып, күн сайын зиянды УК-сәулелерден базалық қорғаныс береді. SPF 15 деңгейінің арқасында бұл крем теріні УК-сәулелерінен болатын зақымданудан қорғауға көмектесіп, сау әрі күтілген келбетке ықпал етеді. Күннің астында жүргенде міндетті түрде құрамында жоғарырақ SPF бар күннен қорғайтын кремді пайдаланып, оны жүйелі түрде жағыңыз. Құрамындағы ши майы мен жожоба майы бар жеңіл әрі сергітетін формула теріні ұзақ уақыт бойы ылғалдандырып, оны жұмсақ, тегіс әрі күтімді сездіреді.
Бұл күнделікті қолдануға арналған әмбебап өнім, оны кез келген жерде және кез келген уақытта қолдана аласыз. Үйде, жұмыста немесе жол үстінде болсаңыз да, тез сіңетін, майландырмайтын құрылымы бет, дене және қол терісін ұзақ уақыт бойы ылғалдандырып, күнделікті қажеттілікке сай орташа деңгейдегі күннен қорғаныс береді.
Қол терісінің
кебуін қалай алдын алуға болады?
Құрғақ
қолға арналған 3 үй жағдайындағы тәсіл
- Бадам майы мен балдан жасалған маска:Тең мөлшерде Бадам майын және балды араластырып, қоспаны қолыңызға 15 минутқа жағыңыз, кейін жылы сумен шайып тастаңыз. Бадам майының құрамында E дәрумені бар, ол антиоксиданттар мен май қышқылдарына бай, теріні нәрлендіріп және ылғалдандыруға ықпал етеді, ал бал – жеңіл қабыршақтандыратын әсері бар табиғи ылғал тартқыш, ол ылғалды ұстап, теріні жұмсартады.
- Алоэ вера гелі:Жаңа дайындалған алоэ вера гелін жағып, тітіркенуді басуға және теріні ылғалдандыруға көмектесіңіз. Алоэ вера құрамында дәрумендер мен минералдар, сондай-ақ полисахаридтер мен фитостеролдар бар, олар құрғақ, тітіркенген теріні тыныштандыруға, қызаруды азайтуға және құрғақ теріге жеңілдік сыйлайтын ылғалдандыруға көмектеседі. Егер алоэ вера гелін өзіңіз дайындасаңыз, құрамына тітіркендіргіш заттары бар сары латекстің араласып кетпеуіне мұқият болыңыз. Күмәндансаңыз, маманнан кеңес алыңыз.
- Сүт пен сұлы жармасына арналған «ванна»:Қолыңызды жылы сүт пен ұнтақталған сұлы жармасының қоспасына 10–15 минут салып, құрғақ теріні жұмсартыңыз. Сүт теріні жұмсартуға көмектесуі мүмкін, ал сұлы жармасы қабынуға қарсы қасиеттерге ие, жарылған немесе тітіркенген қолды тыныштандыруға көмектеседі.
Үй жағдайындағы кез келген тәсілді қолданғанда абай болуды және қажет болған жағдайда міндетті түрде маманға қаралуды ұсынамыз.
