Теріге арналған коллаген:
ОЛ НЕ, ТҮРЛЕРІ МЕН ПАЙДАСЫ
Коллаген бет пен денеде теріні мықты, тегіс және серпімді ұстауда маңызды рөл атқарады. Жасы ұлғайған сайын оның табиғи өндірісі бәсеңдейді, сондықтан салауатты өмір салтын ұстану, теңдестірілген тамақтану және күннен қорғайтын құралдарды қоса алғанда тері күтімі арқылы оның құрылымын, серпімділігін және ылғалдылығын сақтауға болады.
Терінің табиғи коллаген өндірісін қолдап, бар коллагенді сақтауға көмектесу арқылы бұл әдістер терінің қартаю белгілерін азайтып, бет әжімдерін тегістеп, бет пен денедегі терінің серпімділігін арттырып, уақыт өте келе теріні жарқыраған, толық әрі төзімді етеді.
Коллаген деген не және
ОЛ НЕ ІСТЕЙДІ?
Коллаген – біздің ағзамыздағы ең көп таралған ақуыз, оны бәрін біріктіріп, ұстап тұратын берік, қолдаушы «желім» деп елестетуге болады. Ол теріде, сүйектерде, сіңірлерде, байламдарда және шеміршекте сияқты дәнекер тіндерде кездеседі және құрылым, қаттылық пен серпімділік береді.
Коллаген аминқышқылдар тізбегінен тұрады, олар ұзын, ширатылған талшықтар түрінде байланысады. Үш тізбек бірігіп, «үштік спираль» түзеді. Бұдан кейін олар коллаген талшықтарына жиналып, теріге тірек құрылым беріп, оның тегіс әрі серпімді болуына көмектеседі.
Терідегі коллаген дермада (ортаңғы қабатта) орналасқан. Жас ұлғайған сайын ағзада коллаген өндірілуі азаяды, сондықтан уақыт өте келе тері қаттылығын жоғалтып, босап кеткендей сезілуі мүмкін.
КоллагенТҮРЛЕРІ
Ағзада коллагеннің 28 түрлі түрі бар, олардың әрқайсысы тері, буындар және жалпы денсаулықты қолдауда өзіндік рөл атқарады. Соның ішінде бес негізгі түрі – ең көп таралған және жақсы зерттелгендері – тері құрылымы, серпімділігі мен төзімділігін сақтауда маңызды рөл атқарады:
Қай түрдегі
КОЛЛАГЕН ТЕРІ ҮШІН МАҢЫЗДЫ?
Теріге келгенде I және III түрдегі коллаген ең маңызды болып саналады, өйткені олар терінің қалпына келуіне және оның серпімді болуына тікелей қатысады. Көптеген тері күтімі өнімдері мен қоспалар осы түрлерге бағытталған, себебі олар тері құрылымын қолдап, ұсақ әжімдер мен сызықтардың байқалуын азайтуға көмектесуі мүмкін.
Коллаген қайда кездеседі?
- Табиғи өндірілуі: Біздің ағзамыз коллагенді өзі өндіреді, бірақ бұл деңгей жас ұлғайған сайын табиғи түрде төмендейді. Бұл коллаген түзетін жасушалардың белсенділігі азаятынына байланысты, ал күн сәулесі мен тотығу стресі сияқты сыртқы факторлар коллагеннің ыдырауын жылдамдата алады.
- Жануар текті тағамдар: Сүйек сорпасы, тауық еті, балық және жұмыртқа – коллаген мен оның аминқышқылдарына бай. Олар ағзаға пептидтер немесе аминқышқылдар түрінде ішінара сіңуі мүмкін, ал қажетті жағдайлар сақталғанда ағзада жаңа коллаген түзу үшін пайдаланылуы ықтимал.
- Өсімдік текті тағамдар: Бұршақтар, жапырақты көкөністер және C дәрумені мол тағамдар өз құрамында коллагенді тікелей қамтымаса да, ағзаның оны табиғи түрде өндіруіне көмектеседі.
- Тері күтімі өнімдері: Кремдер мен сарысулар, жалпы алғанда, коллагеннің өзін қамтымаса да, теріде коллаген өндірілуін ынталандыратын ингредиенттерден тұруы мүмкін.
Теріге арналған коллаген
ФОРМАЛАРЫ
Теріге арналған коллаген әртүрлі формаларда кездеседі. Қоспалардың құрамында көбіне гидролизденген коллаген (коллаген пептидтері деп те аталады) болады, олар коллагенді ағзаға жеңілірек сіңірілетін ұсақ бөлшектерге дейін ыдыратылған. Ал бүтін күйіндегі коллагенді сіңіру ағзаға қиын.
Тері күтімі өнімдері коллагенді терінің терең қабаттарына тікелей жеткізбейді, өйткені коллаген молекулалары толық ену үшін тым ірі. Оның орнына кремдер мен сарысулар құрамында пептидтер, C дәрумені, бакучиол немесе ретинол сияқты ингредиенттер жиі кездеседі – олар терінің өз коллагенін өндіруін ынталандыруға немесе оның құрылымын қолдауға көмектеседі.
Коллагеннің 4 пайдасы
ТЕРІ ҮШІН
Коллаген терінің серпімді, тегіс әрі берік болуын қамтамасыз етуде маңызды рөл атқарады. Коллаген өндірісін қолдау ұсақ сызықтар мен әжімдердің көрінісін азайтып, теріні ылғалданған әрі сау көрінетіндей етеді.16
- Қаттылық пен серпімділікті қолдайды:
Коллаген теріге тірек беріп, оның қатты, тегіс және төзімді болуына көмектеседі.
- Қартаю белгілерін азайтады:
Жас ұлғайған сайын табиғи коллаген өндірілуі баяулайды, ал оны қолдау терінің салбырауын, ұсақ сызықтар мен әжімдерді азайтуға көмектесе алады.
- Ылғалдылықты арттырады:
Коллаген терінің ылғалды сақтауға көмектеседі, бұл оның көлемді, жұмсақ және жақсы ылғалданған күйде болуына ықпал етеді.
- Теріні күшейтіп, қорғайды:
Эластин сияқты ақуыздармен бірге жұмыс істей отырып, коллаген терінің беріктігін, икемділігін және жалпы сау көрінісін қолдайды, сондай-ақ оның қалпына келу процесіне де көмектеседі.
Теріге арналған коллаген?
Коллагеннің пайдасы: Коллаген терінің қатты, тегіс және серпімді болуына көмектесіп, ұсақ сызықтар мен әжімдердің байқалуын азайтуға ықпал етеді.
Коллагенді қалай көбейтуге болады: Коллагенді тері күтімі өнімдері, қоспалар және ақуыз бен C дәруменіне бай теңгерімді тамақтану арқылы қолдауға болады.
Коллагеннің қолданылуы: Коллаген ағзада тері құрылымын жақсарту, ылғалдылықты сақтау және шаш, тырнақ пен буын денсаулығын қолдау үшін пайдаланылады.
Тері күтімі өнімдеріндегі коллагенді күшейтетін ингредиенттер: Көптеген NIVEA өнімдерінің құрамында бакучиол, пептидтер және гиалурон қышқылы бар – олар терінің өз коллагенін өндіруін ынталандырып, ұзақ уақыт бойы ылғалдандыруға көмектеседі.
Коллагеннің 5 себебі
ТЕРІДЕГІ ЖОҒАЛУЫ
Терідегі коллагеннің жоғалуы терінің салбырауына, ұсақ сызықтардың пайда болуына және әжімдердің тереңдеуіне әкелуі мүмкін. Қартаю, күн сәулесіне ұзақ уақыт ұшырау, өмір салты факторлары және тамақтану сияқты негізгі себептерді түсіну теріңізді серпімді әрі тегіс сақтауға қажетті шараларды қабылдауға көмектеседі.¹⁷
Табиғи коллаген өндірілуі шамамен жиырмадан асқан кезде баяулай бастайды, бұл уақыт өте келе терінің қаттылығы мен серпімділігінің төмендеуіне алып келеді. Бұл баяулау коллаген өндіретін жасушалардың табиғи белсенділігінің азаюымен байланысты, ал уақыт өткен сайын тері жұқара түсіп, төзімділігі төмендейді.
УК сәулелер терідегі коллагенді ыдыратып, әжімдер мен салбырауға ықпал етуі мүмкін. Себебі ұзаққа созылған күн экспозициясы бос радикалдардың түзілуіне алып келеді, олар коллаген талшықтарына зақым келтіріп, терінің өзін қалпына келтіру қабілетін нашарлатады. Тіпті қысқа, бірақ жиі қайталанатын күнге шығулар да уақыт өте келе коллаген мен эластинді әлсіретіп, теріні ерте қартаюға бейім етеді.
Темекідегі химиялық заттар коллаген мен эластинге зиян келтіріп, тері құрылымын әлсірете алады. Шылым шегу теріге қан ағымын да төмендетеді, бұл коллаген өндірілуі үшін қажет оттегі мен қоректік заттардың жеткізілуін шектейді.
Ақуыздың, C дәруменінің және басқа да қоректік заттардың жетіспеуі ағзаның коллаген өндіруін қиындатады. Қоректік заттар жеткіліксіз болғанда коллаген синтезіне қажетті «құрылыс материалдары» азаяды және тері қаттылық пен төзімділігін тезірек жоғалтуы мүмкін. Қант пен қатты өңделген тағамдарға бай диета гликация процесін күшейтіп, коллаген талшықтарын зақымдауы ықтимал.
Созылмалы күйзеліс пен жеткіліксіз ұйқы терінің қалпына келуіне және коллаген өндірілуіне кедергі келтіруі мүмкін. Күйзеліс кезінде кортизол деңгейі жоғарылайды, ол коллагенді ыдыратып, терінің қорғаныс қабатын әлсірете алады. Ал толыққанды емес ұйқы терінің табиғи қалпына келу процестерін баяулатып, уақыт өте келе коллагеннің жаңаруын тиімсіз етеді.
Коллаген
ӘЖІМДЕРГЕ ҚАРСЫ
Жас ұлғайған сайын терідегі табиғи коллаген деңгейі төмендейді, бұл терінің қаттылығының азаюына және ұсақ сызықтар мен әжімдердің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Коллагенді дұрыс тамақтану және тері күтімі арқылы қолдау тері құрылымын сақтауға көмектесіп, оны тегіс, көлемді және төзімді етіп көрсетеді.
Коллаген әжімдердің пайда болуын толықтай болдырмайды, дегенмен пептидтер мен C дәрумені сияқты коллаген өндірілуін ынталандыратын өнімдер мен ингредиенттер терінің қатты әрі жас көрінуіне көмектесе алады.
Тері күтімі тәртібі
БЕТТЕГІ КОЛЛАГЕНДІ ҚОЛДАУ ҮШІН
Тері күтімі тәртібін жаңарту – терідегі коллаген өндірілуін ынталандырудың қарапайым тәсілі. Дұрыс таңдалған өнімдермен жасалатын тұрақты, жеңіл тәртіп терінің қаттылығы, тегістігі және ылғалдылығын сақтауға көмектеседі. Міне, коллагеннің табиғи әсерін қолдауға арналған жеңіл тәртіп үлгісі.
Тазарту – кез келген тері күтімі тәртібіндегі ең маңызды алғашқы қадам. Ол терінің бетіндегі кірді, майды және ластануды кетіруге көмектеседі. Сонымен қатар, теріге жағылатын басқа өнімдердің жақсырақ сіңіп, тиімді жұмыс істеуіне мүмкіндік береді.
NIVEA барлық тері түрлері үшін жұмсақ, бірақ тиімді тазартқыштардың үлкен таңдауын ұсынады: нәрлендіретін гельдерден бастап, сергітетін мицеллярлық суларға дейін. Олардың әрқайсысы тері қоспаларын кетіріп, терінің қорғаныс қабатын күтіп-баптауға арналған, сондықтан өзіңізге жайлы құрылым мен формуланы таңдай аласыз.
Теріңіз тазаланып, сергігеннен кейін ол коллагенді күшейтетін нысаналы сарысудың әсерін қабылдауға дайын болады. NIVEA Cellular Expert Lfift 3-Zone Lifting Serum құрамында жасуша жаңаруын ынталандырып, терінің өз коллаген өндірілуін небәрі 4 сағат ішінде** қолдауға көмектесетін бакучиолдың қуатты мөлшері* бар.
Бұл сарысу теріні «лифтинг» әсерімен қамтып, оның қатты көрінуіне және әжімдердің тегіс болуына көмектесуге арналған. Оны пайдаланып көрген әйелдер небәрі бір аптаның ішінде терінің қатты әрі серпімді болғанын байқаған***, ал екі аптадан кейін**** нәтижелер одан әрі жақсарған. Ең жақсы әсерге қол жеткізу үшін сарысуды күн сайын таза, құрғақ теріге жағыңыз.
*Cellular Expert Lift күндізгі және түнгі күтіміндегі бакучиолға қарағанда жоғары концентрация.
**Тері жасушаларында in vitro сынақтан өткен.
***Өзін-өзі бағалау, 4 апталық зерттеу, 44 әйел, 2022 ж.
****Өзін-өзі бағалау, 2 апталық зерттеу, 101 әйел, 2022 ж.
Сарысудан кейін NIVEA Cellular Expert Lift Anti-Age Day Cream SPF30 теріні ылғалмен қамтамасыз етіп, коллаген өндірілуін қолдауға көмектеседі. Оның мұқият таңдалған белсенді компоненттері құрамында терінің өз коллаген өндірілуін небәрі 4 сағат ішінде* арттыруға көмектесетіні дәлелденген таза бакучиол бар. Макро және микро гиалурон қышқылы эпидермис қабаттарын түгелдей терең ылғалдандырып, беттің бетін де, терең қабаттарын да тегістеп, теріге ұзаққа созылатын көлемділік береді.
SPF30 қорғаныс факторы бар бұл күндізгі крем коллагенді ыдыратып, қартаюды жеделдетуі мүмкін зиянды УК сәулелерден теріні қорғауға көмектеседі. Күн сайын таңертең кремді тазартылған бет пен мойынға жағып, жоғары бағытта жеңіл массаж жасаңыз.
*Тері жасушаларында сынақтан өткен.
Түн – тері ең белсенді түрде қалпына келіп, жаңаратын уақыт, сондықтан бұл кезеңде бай, нәрлі крем қолдану өте маңызды. NIVEA Cellular Expert Lift Advanced Anti-Age Night Cream түнде коллагенді қолдап, таңертең терінің жаңарғандай көрінуіне және сезілуіне көмектеседі.
Жетілдірілген формула құрамында бірнеше сағат ішінде* коллаген өндірілуін арттыруға көмектесетін таза бакучиол бар, ол терінің қаттылығын жақсартып, әжімдердің байқалуын азайтуға ықпал етеді. Макро және микро гиалурон қышқылы терең ылғалдандырып, теріге көлем беріп, оның құрылымын тегістейді. Ұдайы қолданғанда тері төзімді, тегіс және көзге көрінерлік түрде жаңарғандай сезіледі.
Cellular Expert Filler желісін
ЗЕРТТЕҢІЗ
NIVEA Cellular Expert Filler желісімен теріңізді қатайтып, көлем беріңіз. Мұқият таңдалған кремдер мен сарысулар теріні нығайтып, көлемді ету үшін бірге жұмыс істейді. Құрамындағы таза фолий және гиалурон қышқылдары Cellular Expert Filler желісін қартаюға қарсы күтіміңіздің нағыз серігіне айналдырады.
Жетілдірілген формула құрамында микро және макро гиалурон қышқылы бар – әжімдердің тереңдігін азайтып, теріні тегістеп әрі қарқынды ылғалдандыруға көмектесетін екі негізгі қартаюға қарсы ингредиент. Фолий қышқылы тері жасушаларының жаңаруын қолдап, терінің «серпінділік талшықтарын»* қалпына келтіруге көмектесіп, терінің қатты әрі көлемді көрінуін қамтамасыз етеді. Cellular Expert Filler желісі терінің табиғи биологиясымен үйлесімде жұмыс істеп, жасушалық деңгейде қалпына келу процесін қолдайды және теріні жас көрінетін күйде сақтауға көмектеседі.
Дене терісіндегі
КОЛЛАГЕНДІ ҚАЛАЙ ҚОЛДАУҒА БОЛАДЫ
NIVEA Cellular өнімдері бет терісіндегі коллагенді қолдауға бағытталғанымен, NIVEA Firming Body Lotion with Q10 және C дәрумені дене терісі үшін ұқсас әсер беруге арналған. Құрамындағы таза Q10 коэнзимі және C дәруменінен тұратын нәрлі коллаген күшейткіш кешені* теріні небәрі 7 күнде** қатайтып, серпімділігін жақсартуға көмектеседі әрі 72 сағатқа дейін** ылғалды сақтайды.
Жеңіл, тез сіңетін құрылымы кремді қолдануды ыңғайлы етеді: ол теріні тегіс, жұмсақ және жақсы ылғалданған күйде қалдырады. Терідегі коллагенді қолдап, басынан аяғына дейін терінің қаттылығын сақтау үшін қалыпты теріге арналған бұл лосьонды күн сайын қолданыңыз.
*Кешен тері жасушаларында in vitro сынақтан өткен
** Өз-өзіне баға беру зерттеуі, 43 қатысушы
ҚОРЫТЫНДЫ
Коллаген бет пен дене терісінің қатты, тегіс және төзімді болуында маңызды рөл атқарады. Табиғи коллаген өндірілуі жас ұлғайған сайын баяулайтындықтан, оны тұрақты тері күтімі тәртібімен және салауатты өмір салтымен қолдау терінің серпімділігі мен жас көрінуін сақтауға көмектеседі. Нысаналы сарысулардан бастап күндізгі және түнгі кремдерге дейін – коллаген өндірілуін қолдап, терінің күн сайын жақсы көрініп, жайлы сезілуіне көмектесетін қарапайым тәсілдер бар.
