Күн дақтарынан
ҚАЛАЙ ҚҰТЫЛУҒА БОЛАДЫ
Күн дақтары
ДЕГЕН НЕ?
Күн дақтары – УК әсерінен қорғану мақсатында терінің табиғи қорғаныс реакциясы. Соның салдарынан тері түсіне жауап беретін меланин пигменті артық өндіріледі. Жалпы алғанда олар зиянсыз, бірақ көптеген адамдар үшін эстетикалық тұрғыдан қолайсыз болып көрінеді, сондықтан олардың пайда болуын болдырмау үшін күннен қорғану және дұрыс тері күтімі аса маңызды.
Күн дақтары
ДЕНЕДЕ ҚАЙ ЖЕРДЕ ПАЙДА БОЛАДЫ?
- Бет:
Бет аймағы күн дақтарына өте бейім, себебі ол күнге үнемі ашық күйде болады. Беттегі күн дақтары көбіне маңдайда, бет ұшында, мұрын үстінде және көз айналасында пайда болуы мүмкін.
- Қолдар:
Қолдың үстіңгі бөлігіне күн жиі түседі, сондықтан ол қоңыр күн дақтары жиі дамитын аймақ болып саналады.
- Қолдың жоғарғы бөлігі:
Әсіресе қолғапсыз жүретін кезде қолдың жоғарғы бөлігі УК сәулелеріне жиі ашық болады, сондықтан күн дақтары осы аймақта да жиі кездеседі.
- Декольте:
Жоғарғы кеуде аймағы – декольте – ашық жағалы киімді жиі киетін адамдарда күн дақтары жиі байқалатын тағы бір аймақ.
- Аяқтар:
Күн дақтары аяқта да дамуы мүмкін – әсіресе жіліншік пен балтыр аймағында, олар ашық аяқ киім немесе қысқа киім кигенде күнге жиі ашық болады.
- Арқа:
Арқаның жоғарғы бөлігі, әсіресе күннен қорғану құралдарын жеткілікті қолданбай, далада көп уақыт өткізетін адамдарда, күн дақтары жиі пайда болатын аймақтардың бірі.
Күн дақтары
НЕНІҢ САЛДАРЫ?
- Қартаю:Күн дақтары көбіне жас ұлғаюымен байланыстырылады. Уақыт өте келе терінің өзін қалпына келтіру және УК әсеріне қарсы тұру қабілеті әлсірейді, сондықтан жасы үлкен адамдарда күн дақтарының пайда болу ықтималдығы жоғарырақ.
- Күнге қатты күю:Бала немесе жасөспірім шақта орын алған ауыр күнге күю жағдайлары кейінірек күн дақтарының пайда болу мүмкіндігін арттырады. Күннен қорғайтын құралсыз қарқынды күн әсері теріні зақымдап, меланиннің тері бетінде біркелкі бөлінбеуіне ықпал етеді.
- Қоршаған орта факторлары:Қоршаған ортаның басқа да факторлары – мысалы, ластану немесе ауа райының күрт өзгеруі – теріге қосымша стресс түсіріп, УК сәулелерінің әсерімен қатар жүргенде күн дақтарының пайда болу ықтималдығын арттырады.
- Генетикалық ерекшеліктер:Кей адамдарда күн дақтарына генетикалық бейімділік болуы мүмкін. Тері пигментациясындағы және терінің УК сәулелерін қабылдау ерекшелігіндегі генетикалық айырмашылықтар күн зақымына және пигментті түзілімдерге бейімділікті күшейте алады.
Күн дақтарының алдын
ҚАЛАЙ АЛУҒА БОЛАДЫ
- КҮННЕН ҚОРҒАЙТЫН КРЕМ ҚОЛДАНУКүн сайын кең спектрлі күннен қорғайтын құрал жоғары SPF (күннен қорғау факторы) бар құралды бет, қол және күнге жиі түсетін басқа да ашық жерлерге жағып жүріңіз. Күннен қорғайтын құралды қаншалықты жиі жағу керектігін білмесеңіз, оны кем дегенде әр екі сағат сайын қайта жағу – жақсы қағида. Күннен қорғайтын құралды күні бойы суға жиі түссеңіз немесе қатты терлесеңіз, бұдан да жиірек қолданыңыз.
- ҚОРҒАНЫС КИІМ КИЮТеріні мүмкіндігінше жабатын ұзын жеңді жейде, ұзын шалбар және кең жиекті бас киім таңдаңыз. Қосымша қорғаныс үшін УК-сүзгісі бар арнайы матадан тігілген киімді де қолдануға болады.
- КӨЛЕҢКЕДЕ БОЛУУК сәулелерінің ең жоғары белсенділік уақыты – таңғы 10-нан түскі 4-ке дейін – тікелей күн астында өткізетін уақытыңызды шектеңіз. Мүмкіндігінше көлеңкеде болуға тырысыңыз – бұл жалпы күн әсерін азайтуға көмектеседі.
- СОЛАРИЙДЕН БАС ТАРТУСоларийдегі жасанды УК сәулелері де теріге зақым келтіріп, күн дақтарының пайда болу қаупін арттыра алады. Теріңіз сау әрі жас көрінуі үшін соларийге барудан бас тартқаныңыз жөн. Осы алдын алу шараларын күнделікті әдетке айналдыру арқылы күн дақтарының пайда болу қаупін айтарлықтай азайтып, жалпы тері саулығын қолдай аласыз.
Күн дақтарынан
ҚҰТЫЛУҒА КӨМЕКТЕСЕТІН 6 ТӘСІЛ
- Табиғи әдістер:Алоэ вера, алма сірке суы немесе лимон шырыны сияқты кейбір табиғи ингредиенттер теріні ағартатын қасиеттерге ие деп есептеледі. Бұл үйдегі әдістер күн дақтарын азайтуға көмектіргенімен, терінің тітіркенуін болдырмау үшін оларды өте сақтықпен қолдану маңызды.
- Сырттай жағылатын құралдар:Дүкеннен алынатын немесе рецептпен берілетін тері күтіміне арналған өнімдердің құрамындағы ретинол, C дәрумені, ниацинамид немесе альфа-гидрокси қышқылдары секілді ингредиенттер терінің жаңаруына, қабыршақтануына және уақыт өте келе күн дақтарының көрінісін азайтуға көмектеседі.
- Лазерлік терапия:Интенсивті импульстік жарық (IPL) немесе лазерлік жаңарту сияқты лазерлік процедуралар пигменттенген аймақтарды нысанаға алып, коллаген түзілуін ынталандырады, бұл күн дақтарының көрінісін азайтуға септігін тигізуі мүмкін. Сіздің теріңізге ең қолайлы лазерлік әдісті таңдау үшін міндетті түрде дерматологпен кеңесіңіз.
- Химиялық пилинг:Химиялық пилинг кезінде тері бетіне арнайы ерітінді жағылады, ол терінің жоғарғы қабатын қабыршақтандырып, уақыт өте келе оның түсуіне әкеледі. Осы процестің нәтижесінде жаңа, реңкі біркелкілеу тері қабаты түзіліп, күн дақтарының көрінісі азаюы мүмкін.
- Криотерапия:Криотерапияда күңгірт дақтар сұйық азотпен мұздатылады, содан кейін олар біртіндеп қабыршақтанып түседі. Бұл әдіс көбіне жеке дақтарды немесе шағын топтасқан күн дақтарын өңдеу үшін қолданылады.
- Микродермабразия:Микродермабразия терінің жоғарғы қабатын аппарат арқылы жұмсақ қабыршақтандыруды көздейді, бұл күн дақтарының көрінісін біршама азайтуға көмектеседі. Дақтарды толық кетірмесе де, жалпы тері құрылымы мен реңкін жақсартуға ықпал етуі мүмкін.
Күн дақтарын
АЗАЙТУҒА АРНАЛҒАН ТЕРІ КҮТІМІ ТӘРТІБІ
Төменде күн дақтарына қарсы NIVEA өнімдерімен ұсынылатын тері күтімі тәртібі берілген:
Күтім тәртібін әрдайым жұмсақ тазартудан бастаңыз. Тазарту – тері бетіндегі кірлер мен артық майды кетіріп, келесі қадамдар үшін таза негіз дайындайтын басты кезең. Сондай-ақ тазартылған тері кейінгі өнімдердің пайдалы ингредиенттерін жақсырақ қабылдауға дайын болады.
Тазартудан кейін нысаналы әсер ететін сарысуды жағыңыз. Мұндай даққа қарсы сарысу күн дақтары сияқты нақты мәселелерге бағытталып, реңкті теңестіруге және кемшіліктердің көрінісін азайтуға көмектеседі. NIVEA Cellular Luminous 630 бетке арналған емдік сарысуы құрамындағы тиамидол арқылы бар пигментацияға әсер етіп, дақтарды ағартуға және олардың көлемін азайтуға көмектеседі, сонымен қатар жаңа меланин түзілуін теңгерімде ұстап, олардың қайта пайда болуына жол бермей, теріні біркелкі әрі жарқыраған етеді.
Тазартудан кейін нысаналы әрекет ететін сарысуды қолданыңыз. Мұндай даққа қарсы сарысу күн дақтары сияқты нақты мәселелерге бағытталып, реңкті теңестіруге және кемшіліктердің көрінісін азайтуға көмектеседі. Cellular LUMINOUS630 ANTI-SPOT Day Fluid SPF50 Ылғалдандыру – терінің серпімділігін сақтап, құрғақтықтың алдын алатын өте маңызды қадам. Бұл жеңіл күндізгі крем теріні ылғалдандырып, күн дақтарын көзге көрінерліктей азайтуға көмектеседі; құрамындағы гиалурон қышқылы қарқынды ылғал беріп, E дәрумені мен UVA/UVB сүзгілері теріні қорғайды.
Қосымша жабу және реңкті түзетуді қалаған адамдар үшін LUMINOUS 630 РЕҢК ТЕГІСТЕГІШ КРЕМ-ФЛЮИДІ табиғи жабу беріп, бар күн дақтарын маскалауға көмектеседі. Ол құрамындағы тиамидолдың арқасында 4 апта ішінде күн дақтарының көрінісін көзге көрінерліктей азайтуға және жалпы реңкті тегістеуге көмектеседі. Инновациялық түсті крем-флюид гидратация беретін гиалурон қышқылымен байытылған, ол теріні ылғалдандырып, тегістейді.
*Клиникалық бағалау, 48 әйел, 12 апта
Жоғары SPF көрсеткіші бар жоғарыда аталған NIVEA Luminous630 өнімдері күн сәулесінен қорғануды қамтамасыз етсе де, бұл қорғанысты күн бойы үнемі жаңартып отыру – тері саулығы мен жарқырауын сақтау үшін өте маңызды.
NIVEA SUN UV Face Specialist Dark Spot Control Fluid SPF 50+ УК сәулелерінен дереу қорғаныс береді. Бұл жеңіл әрі майландырмайтын күннен қорғайтын құрал гиалурон қышқылы және E дәруменімен байытылған, сондықтан теріге сергітетін әсер беріп, оны тегіс сезінуге мүмкіндік береді. NIVEA-ның патенттелген тиамидол ингредиенті бар формула бар дақтарды көзге көрінерліктей азайтуға және жаңа күн дақтарының пайда болуына жол бермеуге көмектеседі. Ыңғайлы шағын көлемі арқасында өнімді өзіңізбен бірге алып жүріп, күні бойы қорғанысты жаңартып отыруға болады.
Ескерту: тиамидол құрамындағы өнімдерді тәулігіне 4 реттен артық қолданбаңыз. Көзге тигізбеңіз.
КҮН ДАҚТАРЫ ТУРАЛЫ ФАКТІЛЕР
Көрінісі: Күн дақтары жалпақ, қоңыр немесе қара түсті пигментті дақтар түрінде байқалады.
Себептері: Күннің ультракүлгін (УК) сәулелеріне ұзақ уақыт бойы әсер ету.
Алдын алу: Жоғары SPF бар күннен қорғайтын құралды үнемі пайдалану, қорғаныс киім кию және көлеңкеде болу.
Емдеу: Ретинол, антиоксиданттар және қабыршақтандыратын ингредиенттер бар түрлі тері күтімі өнімдерін қолдану.
Күн дақтары
ДЕНЕНІҢ БАСҚА БӨЛІКТЕРІНДЕ МЕ?
Дене күтімі тәртібінде күн дақтарын азайту үшін NIVEA Luminous 630 Anti Stretch Marks & Dark Spots Body Cream құралын қосып көріңіз. Оның құрамындағы тиамидол 4 апта ішінде күннен болған дақтар мен пигментті дақтардың көрінісін көзге көрінерліктей азайтуға көмектеседі.
Үздік нәтижеге қол жеткізу үшін тәртіпті тұрақты ұстану өте маңызды. Осы NIVEA тері күтімі тәртібін қабылдау терідегі күн дақтары мен пигментті дақтардың көрінісін 4 апта ішінде** азайтуға көмектесіп, реңкі біркелкі әрі жарқыраған теріге қол жеткізуге ықпал етеді.
**Тұтынушылар сынағы, 87 қатысушы
Тиамидол деген не және
НЕГЕ ОЛ КҮН ДАҚТАРЫНА ҚАРСЫ ТИІМДІ?
NIVEA-ның патенттелген тиамидол ингредиенті – 10 жылға созылған мұқият зерттеулер мен 50 000 молекуланы сынаудың нәтижесі. Тиамидол жасушалық деңгейде әсер етіп, меланин өндірісін теңгерімге келтіреді және қара дақтардың негізгі себебіне нысаналы түрде әсер етеді.
Бар пигментацияға әсер етіп, тері реңкін біркелкілеу арқылы тиамидол жарқыраған, айқын әрі таза теріге қол жеткізуге көмектеседі және күн дақтарының теріге тигізетін әсерін азайтуға бағытталған жалпы мақсатты қолдайды.
